Sådan bliver du sund og taber vægt – mobilen hjælper
En mobie slankecoach er et lille program, som installeres på mobiltelefonen, og fungerer som guide til kost og motion.
I programmeret registrerer man sine oplysninger og ambitioner, mens man løbende tilføjer sine måltider. Så holder coachen dig opdateret med, hvordan den daglige sundhed ser ud.
“Helse Mobile Fitness” er blandt andet baseret på fire års udvikling, en database med 1.000 forskellige fødevare, samt grundig ernæringsforskning.
– “Programmet giver overblik over kaloriebalancen, men hjælper især med at holde motivationen ved hjælp af erindrings- og opmuntringsbeskeder og en stor base af ekspertviden, træningsprogrammer, artikler og opskrifter”, lyder det i en pressemeddelse.
Programmet koster 119 kroner om måneden, og man skal være minimum 18 år for at bruge det.
Du kan læse mere på Helse Mobile Fitness’ hjemmeside.
Bag slankecoachen står Helse Active Living og Mobile Fitness.
